रामगढ़:शहर में अत्याधुनिक मशीनों के साथ हैमर जिम का हुआ भव्य शुभारंभ

आधुनिक मशीनों के साथ मिलेगी एक्सरसाइज की सही जानकारी : सौरव गणक

रामगढ़। शहर के गोला रोड सतकौड़ी नगर स्थित सुधा एनक्लेव (नियर सतकौड़ी कॉन्प्लेक्स) मैं आज हैमर जिम का विधिवत शिवांश दुबे ने फीता काटकर शुभारंभ किया। जिम संचालक सौरव गणक ने बताया कि आज के दौर में जिम या कसरत करने का संस्था बहुत ही जरूरी है। अभी लोगों को स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन एक घंटे का समय निकालकर इसे दिनचर्या में शामिल करना आवश्यक है। आज के दूषित वातावरण में लोगों को घूमने के बजाय एक घंटे जिम में कसरत कर अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम अवश्य करना चाहिए।क

 

कहा कि हमने हैमर जिम को उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण जैसे बेंच प्रेस,लेग प्रेस, और एक्सटेंशन मल्टीपल अटैचमेंट के साथ केवल टावर, पुल-अप और रोइंग मशीन,चेस्ट फ्लाई,ट्रेडमिल, क्रॉस केबल, मसल गेन,वेट लॉस,जंपिंग जैक,उठक बैठक,स्किपिंग फ्लाई फंक्शन ट्रेनिंग, फ्री वेट और एक्सरसाइज साइकिल आदि से सुसज्जित किया है। बीच-बीच में जुंबा,योग और एरोबिक की सुविधा फ्री में दी जाएंगी। साथ ही साथ इस जिम में कुशल सर्टिफाइड ट्रेनर,लॉकर रूम सहित अन्य सुविधाएं भी उपलब्ध है।उन्होंने आगे बताया कि बाकी ट्रेडिशनल जिम से यह हैमर जिम बिल्कुल अलग है।जहां सिर्फ आपके लुक पर ही नहीं बल्कि आपके अंदर की स्ट्रैंथ पर भी फोकस किया जाता है।

वही समाजसेवी अमरेश गणक ने कहा कि स्वास्थ्य के क्षेत्र में जिम खोलना एक सराहनीय कदम है। आज के दौर में कई कारणों से स्ट्रेस की समस्या रहती है। उसे दूर करने के लिए कसरत करना बेहतर है। वैसे तो स्वास्थ्य को लेकर हम लोग पहले से भी सचेत रहे हैं मगर कोरोना के बाद पूरी दुनिया ने स्वास्थ्य के प्रति और जागरूकता दिखाई है।आज के कार्यक्रम में मुख्य रूप से छावनी परिषद के पूर्व उपाध्यक सरदार अनमोल सिंह, व्यवसायि रमेश अग्रवाल,संजय शर्मा,संजय चौधरी, अमृत अग्रवाल,अशोक साहू, सी ए शेखर शरद,उमेश पांडे,सुरेश गणक,अजय सिंह, सुनील मालाकार,रतन कुमार, डॉ राकेश सिन्हा, भुपेश गणक, विजय सिंह,.सुरेन्द्र गुप्ता, राजू खान, मोंटू खान, दिलीप सिंह, सतीश कुमार, संध्या गनक, सुमन गणक, रिंकी गणक, सिप्पी गणक, सुरभि दुबे, सोनल गणक, कोमल गणक, श्रुति गणक, कुहू, परी, छोटू चंद्रवंशी, राहुल रोशन, विकास कुमार, निशांत पांडेय, गौरव अरोड़ा, काजू सोनकर, अंशुमन दुर्गेश, ट्रेनर आकाश तिवारी, अनिल कुमार दास सहित अन्य उपस्थित थे।