तनावमुक्ति हेतु राजयोग अपनायें:डॉ. राजेश जावले

पतरातु।ब्रह्माकुमारीज राजयोग मेडिटेशन पतरातू द्वारा गुरूवार को पीभीयूएनएल और सीआईएसएफ यूनिट पतरातू में तनावमुक्त जीवन शैली एवं तनाव प्रबंधन कार्यक्रम सम्पन्न हुआ।कार्यक्रम के मुख्य वक्ता नासिक से आए बीके डॉक्टर राजेश जावले ने कहा कि हर जिम्मेदारियों को तनावमुक्त तरीके से करने के लिए राजयोग मेडिटेशन को दिनचर्या में अपनायें। अपने कार्य स्थल पर भी एक घंटा में एक मिनट का राजयोग मेडिटेशन का अभ्यास आपको तनावमुक्त करेगा। अपनी गलतियों को स्वीकार करें और तनाव को खत्म करें । तनाव के मुख्य कारण हमारा अहंकार है। अहंकार छोड़ नम्रता को अपनायें। उन्होंने महामहिम राष्ट्रपति महोदया का उदाहरण देते हुए कहा कि जब वो राजयोग मेडिटेशन के अभ्यास से तनावमुक्त हो सकती है तो हम सभी भी हो सकते हैं,केवल जरूरत है राजयोग मेडिटेशन अपनाने की। यूनिवर्सल पीस पैलेस रीट्रीट सेन्टर, जमशेदपुर की निर्देशिका सह कोल्हान क्षेत्र की इंचार्ज सीनियर ब्रह्माकुमारी अंजू दीदी ने सभी को राजयोग मेडिटेशन अभ्यास कराये ,अनेकों तनावमुक्त टिप्स दिए।ब्रह्माकुमारीज संस्थान बीके रामदेव,बीके लक्ष्मी वा बीके स्वेता भी उपस्थित थीं।सीआईएसएफ के वरिष्ठ कमांडेंट महेश पाव्रेल ने बीके डॉ राजेश जावले को मेमेन्ट देकर सम्मानित किया। यूनिट के इंस्पेक्टर सुभाष चंद्र, इंस्पेक्टर अनिल कुमार, इंस्पेक्टर स्वाति कुमारी मुख्य रूप से उपस्थित रहे। स्वर्ण रेखा महिला समिति के सदस्य सरीता झा, स्वेता जायसवाल, मधुमिता, निशांत सैनी,पूजा कुमारी,राज वरूण आदि लोग उपस्थित थे।